¿Cómo reducir la distancia emocional en la pareja?

Las habilidades o competencias emocionales, a diferencia de las aptitudes académicas, no son innatas, se pueden enseñar y aprender.
En una misma relación conyugal hay dos realidades diferentes de inteligencia emocional que dan lugar a una “brecha” emocional, a saber:
1.- Se ha comprobado que la mujer está más dotada en competencias emocionales que el hombre;
2.- La mujer llega a la relación de pareja con mayor dominio de las emociones y es más consciente de la importancia que ello tiene para la vida conyugal.
Las conductas diferenciales señaladas por Goleman son:
GOLEMAN, D: “Inteligencia emocional”, Kairós, Barcelona 1997 
Por tanto, el hombre y la mujer necesitan ayudas emocionales diferentes pero se pueden ayudar mutuamente de la siguiente manera:

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