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Categoría: Vida en pareja

¿Cómo andamos de intimidad?

14 marzo, 2017 yolandazoritaVida en pareja

Si hay un pilar que sostiene una relación de pareja auténtica y la diferencia de otro tipo de relaciones es el grado de intimidad en que se sustenta. Sin embargo también es una realidad que,[…]

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¿Cómo evoluciona la pareja? (II)

27 junio, 201612 septiembre, 2016 yzoritaVida en pareja

Como decíamos en el post anterior la pareja se enfrenta a diferentes tareas y problemas a lo largo de su desarrollo. En las dos últimas etapas nos encontramos los siguientes desafíos:

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¿Cómo evoluciona la pareja? (I)

14 junio, 201611 septiembre, 2016 yzoritaVida en pareja

Las parejas y las familias, igual que el individuo, tienen su propio proceso evolutivo. Podemos ver los diferentes ciclos o fases por las que en mayor o menor medida pasa una pareja y una familia,[…]

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¿Qué hacer para continuar enamorado?

26 mayo, 201611 septiembre, 2016 yzoritaVida en pareja

Cultivar la relación de pareja para que perdure el amor entre ambos miembros supone invertir tiempo y esfuerzo en algunas sencillas tareas, que no por sencilla son menos costosas. Por ejemplo: Anteponer la atención del otro a todo[…]

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¿Qué es y qué no es el perdón? (I)

1 marzo, 201611 septiembre, 2016 yzoritaVida en pareja

Hay consenso en considerar que perdonar consiste en un cambio de conductas destructivas voluntarias dirigidas contra el que ha hecho el daño, por otras constructivas. (McCullough, Worthington, y Rachal, 1997). Algunos consideran que perdonar no solamente[…]

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¿Cómo evitar los conflictos de pareja?

18 marzo, 201511 septiembre, 2016 yzoritaVida en pareja

Muchos de los conflictos en la vida de pareja se podrían evitar poniendo en práctica las siguientes conductas emocionales:

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¿Cómo reducir la distancia emocional en la pareja?

20 enero, 201511 septiembre, 2016 yzoritaVida en pareja

Las habilidades o competencias emocionales, a diferencia de las aptitudes académicas, no son innatas, se pueden enseñar y aprender. En una misma relación conyugal hay dos realidades diferentes de inteligencia emocional que dan lugar a una “brecha”[…]

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Influencia de la inteligencia emocional en la supervivencia de la pareja

18 noviembre, 201411 septiembre, 2016 yzoritaVida en pareja

Los cónyuges que han cultivado el autocontrol, la automatización, la empatía y las habilidades sociales juegan con muchas ventajas respecto a los que no lo han hecho: Están más capacitados para adaptarse de forma positiva a los muchos[…]

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¿Qué es la inteligencia emocional en la vida de pareja?

23 septiembre, 201411 septiembre, 2016 yzoritaVida en pareja

La inteligencia emocional es una capacidad que permite armonizar cabeza y corazón, sobre todo en momentos difíciles. Es el uso inteligente de las emociones. Se basa en la habilidad para captar sentimientos propios y ajenos: “… es la capacidad de[…]

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¡Qué bonito es el amor!

18 mayo, 201411 septiembre, 2016 yzoritaVida en pareja

Al revisar mis publicaciones anteriores sobre las relaciones de pareja, me he dado cuenta de que he abordado sus aspectos peliagudos: los defectos, los motivos de desencuentro, etc… como si la relación de pareja no[…]

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