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SIENTATE DERECHO

Herramientas para enfrentar tus dificultades responsablemente

Categoría: Para ti

Cuando perdemos…

22 noviembre, 2016 yolandazoritaPara ti

Las crisis están provocadas por la vivencia de una pérdida, y las pérdidas son parte de la vida. Aunque nos duele, no existe una experiencia más normal que perder a alguien o algo de vital[…]

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Alimentación feliz

8 noviembre, 2016 yolandazoritaPara ti

La sustancia responsable de la «felicidad» es la Capsicina, capaz de combatir la ira, la depresión y la frustración. Las celebraciones más importantes casi siempre tienen lugar en torno a una mesa y en realidad[…]

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¿Qué es el apego?

11 octubre, 2016 yolandazoritaPara ti

El apego es el vínculo que refleja el lazo o unión afectiva duradera que se establece en el espacio y en el tiempo entre el bebé y su cuidador. Lo que el bebé busca principalmente, a través de[…]

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¿Cuáles son las emociones primarias y cuáles las secundarias?

10 mayo, 201611 septiembre, 2016 yzoritaPara ti

Conocemos nuestras emociones gracias a su intromisión en nuestras mentes conscientes, sea ésta bienvenida o no. Pero las emociones no evolucionaron como sentimientos conscientes. Las emociones evolucionaron como resultado de especializaciones de la conducta y[…]

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¿Nos ponemos las pilas?

1 febrero, 201611 septiembre, 2016 yzoritaPara ti

¿A través de que misteriosos caminos tiene el ejercicio físico impacto sobre el cerebro emocional? En primer lugar, tenemos el efecto de las endorfinas, pequeñas moléculas secretadas por el cerebro y que se parecen mucho al[…]

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Afecto, sentimiento y emoción

23 junio, 201511 septiembre, 2016 yzoritaPara ti

A veces en nuestra conversaciones cotidianas hablamos de afecto, emoción y sentimiento como sinónimos cuando realmente no lo son. El afecto es la respuesta biológica, no consciente ante cierta estimulación. Por tanto, no supone una evaluación reflexiva.[…]

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¿Estoy quemado?

26 abril, 201511 septiembre, 2016 yzoritaPara ti

El término Burnout hace referencia a un tipo de estrés laboral e institucional generado en profesionales que mantienen una relación constante y directa con otras personas, máxime cuando ésta es catalogada de ayuda (médicos, enfermeros, profesores…),  y su origen se basa[…]

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¿Qué relación tienen el cerebro y la comunicación?

17 febrero, 201511 septiembre, 2016 yzoritaPara ti

Para Damasio, médico e investigador estadounidense de origen portugués, la vida psíquica es resultado de un esfuerzo permanente entre dos cerebros: Cerebro emocional, inconsciente, preocupado sobre todo por sobrevivir y ante todo conectado al cuerpo.[…]

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¿Cuáles son los valores de la persona?

16 diciembre, 201411 septiembre, 2016 yzoritaPara ti

Para Viktor Frankl el sentido de la vida tiene una vertiente subjetiva puesto que no hay un sentido para todos los hombres, sino que cada uno tiene uno diferente. También es relativo, puesto que está relacionado con una persona[…]

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¿Con qué contamos para luchar contra los impulsos?

21 octubre, 201411 septiembre, 2016 yzoritaPara ti

La persona puede encauzar, oponerse o sobreponerse a los impulsos o instintos gracias a, entre otros fenómenos, la libertad y la responsabilidad. La persona es esencialmente un ser que trasciende las necesidades. “Existe” en una relación libre[…]

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