Las crisis están provocadas por la vivencia de una pérdida, y las pérdidas son parte de la vida. Aunque nos duele, no existe una experiencia más normal que perder a alguien o algo de vital[…]

La sustancia responsable de la «felicidad» es la Capsicina, capaz de combatir la ira, la depresión y la frustración. Las celebraciones más importantes casi siempre tienen lugar en torno a una mesa y en realidad[…]

El apego es el vínculo que refleja el lazo o unión afectiva duradera que se establece en el espacio y en el tiempo entre el bebé y su cuidador. Lo que el bebé busca principalmente, a través de[…]

Conocemos nuestras emociones gracias a su intromisión en nuestras mentes conscientes, sea ésta bienvenida o no. Pero las emociones no evolucionaron como sentimientos conscientes. Las emociones evolucionaron como resultado de especializaciones de la conducta y[…]

¿A través de que misteriosos caminos tiene el ejercicio físico impacto sobre el cerebro emocional? En primer lugar, tenemos el efecto de las endorfinas, pequeñas moléculas secretadas por el cerebro y que se parecen mucho al[…]

A veces en nuestra conversaciones cotidianas hablamos de afecto, emoción y sentimiento como sinónimos cuando realmente no lo son. El afecto es la respuesta biológica, no consciente ante cierta estimulación. Por tanto, no supone una evaluación reflexiva.[…]

El término Burnout hace referencia a un tipo de estrés laboral e institucional generado en profesionales que mantienen una relación constante y directa con otras personas, máxime cuando ésta es catalogada de ayuda (médicos, enfermeros, profesores…),  y su origen se basa[…]

Para Damasio, médico e investigador estadounidense de origen portugués, la vida psíquica es resultado de un esfuerzo permanente entre dos cerebros: Cerebro emocional, inconsciente, preocupado sobre todo por sobrevivir y ante todo conectado al cuerpo.[…]

Para Viktor Frankl el sentido de la vida tiene una vertiente subjetiva puesto que no hay un sentido para todos los hombres, sino que cada uno tiene uno diferente. También es relativo, puesto que está relacionado con una persona[…]

La persona puede encauzar, oponerse o sobreponerse a los impulsos o instintos gracias a, entre otros fenómenos, la libertad y la responsabilidad. La persona es esencialmente un ser que trasciende las necesidades. “Existe” en una relación libre[…]